Tag Archives: trenn

Kuidas karastus teras e. ühe nädala trennid

Posted on July 25, 2010 by teller 3 Comments

TriStar 111 triatlon on vaid 13 päeva kaugusel, üks nädal tugevat trenni veel, siis lõõgastus ja logelemine. Mõtlesin, et kirjutan ühe nädala trennid välja, äkki kellelgi huvitav võrrelda. Ise loen huviga teiste harrastussportlaste trennidest ja võistlustest (tegelt Küljetuule kamp pole … Continue reading →

Aprilli spordipäevik

Posted on May 3, 2009 by teller Leave a comment

Jooks: 103 km Ratas: 119 km Võistlus: Xdream, selle distantse jooksus ja rattas ei kajastu. Ilmselt tuli jooksu 10 km kanti, ratast 15 km ringis. Arvestades, et pool kuud ei viibinud Eestis, siis õnnestus reisimisel mõistlikult ikkagi liigutada. Ratas on … Continue reading →